Qu'est-ce qu'une protéine multi-composante ?

Table des matières

Une protéine multi-composants combine, comme le mot le suggère, différents types de protéines/sources de protéines. En complétant les différents profils d'acides aminés, il est possible d'obtenir une valeur biologique plus élevée. Une caractéristique distinctive des protéines à composants multiples est que les protéines à digestion rapide et lente sont mélangées. L'organisme reçoit donc un apport optimal en protéines et en acides aminés sur une plus longue période. Les ingrédients courants des protéines multi-composants de haute qualité sont les protéines de lactosérum, de soja, de caséine et d'œuf. Les protéines de lactosérum atteignent les muscles immédiatement, tandis que la caséine prend beaucoup plus de temps et peut donc fournir un apport optimal de protéines aux muscles sur une longue période. La protéine d'œuf détermine la haute valeur biologique de la protéine multicomposante et la protéine de soja fournit une protéine végétale.

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur whatsapp
WhatsApp

Nous utilisons des cookies sur notre site web. Certains d'entre eux sont essentiels, tandis que d'autres nous aident à améliorer ce site et votre expérience. Si vous avez moins de 16 ans et que vous souhaitez donner votre consentement à des services facultatifs, vous devez demander l'autorisation à vos tuteurs légaux. Nous utilisons des cookies et d'autres technologies sur notre site web. Certains d'entre eux sont essentiels, tandis que d'autres nous aident à améliorer ce site web et votre expérience. Les données personnelles peuvent être traitées (par exemple, les caractéristiques de reconnaissance, les adresses IP), par exemple pour les annonces et le contenu personnalisés ou la mesure des annonces et du contenu. Vous trouverez de plus amples informations sur l'utilisation de vos données dans notre politique de confidentialité. Vous pouvez révoquer ou modifier votre sélection à tout moment sous Paramètres.

Paramètres de confidentialité

Accepter tous

Enregistrer

Paramètres de confidentialité personnalisés