Was ist ein Mehrkomponenten Protein?

Inhaltsverzeichnis

Ein Mehrkomponentenprotein vereint, so wie es das Wort schon sagt, verschiedenen Proteinsorten/Eiweissquellen . Durch die Ergänzung der unterschiedlichen Aminosäureprofile kann eine höhere biologische Wertigkeit erzeugt werden. Auszeichnend beim Mehrkomponentenprotein ist, dass sowohl schnell als auch langsam verdauliche Proteine gemischt werden. Der Körper erhält also eine optimale Protein und Aminosäurenversorgung über einen längeren Zeitraum. Häufige Bestandteile bei qualitativ hochwertigen Mehrkomponentenprotein sind Whey, Soja, Casein und Egg Protein. Wheyprotein gelangt sofort in die Muskulatur, das Casein dagegen braucht wesentlich länger und kann so über einen langen Zeitraum eine optimale Eiweissversorgung der Muskulatur gewähren. Das Egg-Protein bestimmt die hohe biologische Wertigkeit des Mehrkomponentenproteins und das Sojaprotein liefert pflanzliches Eiweiss.

Facebook
Twitter
WhatsApp

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.

Individuelle Datenschutzeinstellungen Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Individuelle Datenschutzeinstellungen Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Ich akzeptiere