Introduction : La plupart des conseils et des astuces utilisés ici font référence à un "programme de démarrage de 10 semaines" individuel. Dans ce " programme ", le lecteur sera initié au régime pauvre en glucides et à ses
Une protéine multi-composants combine, comme le mot le suggère, différents types de protéines/sources de protéines. En complétant les différents profils d'acides aminés, il est possible d'obtenir une valeur biologique plus élevée.
Effet de l'isolat de lactosérum : Pour développer et maintenir la masse musculaire (et donc réduire la graisse corporelle), votre corps a besoin de protéines de haute qualité. Le so
Effet des BCAA = Branched Chain Amino Acids = acides aminés à chaîne ramifiée. Les acides aminés contenus, L-leucine, L-isoleucine et L-valine, sont des acides aminés essentiels qui se trouvent dans les cellules normales de l'organisme.
Les acides aminés sont des matériaux de construction azotés (composants des protéines), qui sont décidés pour la construction des protéines. Plusieurs acides aminés forment une protéine. Les acides aminés non essentiels peuvent être produits par le corps lui-même.
La caséine est le principal composant des protéines du lait qui ne passe pas dans le petit-lait, ce qui donne au fromage blanc et au fromage leur consistance. Les protéines de caséine sont
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