FAQ sur la nutrition sportive

BCAA - À quoi ça sert ?

Effet des BCAA = Branched Chain Amino Acids = acides aminés à chaîne ramifiée. Les acides aminés contenus, L-leucine, L-isoleucine et L-valine, sont des acides aminés essentiels qui se trouvent dans les cellules normales de l'organisme.

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Pourquoi ai-je besoin d'acides aminés ?

Les acides aminés sont des matériaux de construction azotés (composants des protéines), qui sont décidés pour la construction des protéines. Plusieurs acides aminés forment une protéine. Les acides aminés non essentiels peuvent être produits par le corps lui-même.

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Qu'est-ce que la caséine ?

La caséine est le principal composant des protéines du lait qui ne passe pas dans le petit-lait, ce qui donne au fromage blanc et au fromage leur consistance. Les protéines de caséine sont

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