Whey Protein (Isolat) – brauche ich das?

Efecto del aislado de suero de leche: Für den Construir y mantener la masa muscular (und der damit eingehenden Reduzierung von Körperfett) benötigt dein Körper hochwertige Proteine. Die so genannten „Nährwerte des Lebens“ sollten in ausreichender Form zugeführt werden (Faustregel: ca. 2g Eiweiss pro KG Körpergewicht). Selbstverständlich ist es auch Möglich die benötigte tägliche Proteinzufuhr über normale Nahrungsmittel zuzuführen – allerdings wird das für den Normalverbraucher recht schwer – und auf Dauer auch teuer. Ein Suero de leche Aislar le recomendamos que utilice un aislado, porque a diferencia de una proteína de suero normal o de un multicomponente, un aislado contiene tan sin grasa y sin carbohidratos atascado.

Mögliche Einnahme: Frühstück, Nach dem Training