¿Para qué necesito aminoácidos?

Los aminoácidos son materiales de construcción nitrogenados (componentes de las proteínas) que se deciden por la estructura de las proteínas. Muchos aminoácidos forman una proteína. Los aminoácidos no esenciales pueden ser producidos por el propio organismo. Los aminoácidos esenciales deben ser suministrados al cuerpo a través de los alimentos. Un exceso de moléculas de nitrógeno hace posible el desarrollo muscular. También se dice que los aminoácidos favorecen la regeneración y evitan la degradación muscular. Importante: Los aminoácidos no sustituyen a una dieta rica en proteínas, sino que son un suplemento dietético que ayuda a la construcción de músculo/entrenamiento de fuerza.