Whey Protein (Isolat) – brauche ich das?

Effect of Whey Isolate: Für den Build and maintain muscle mass (und der damit eingehenden Reduzierung von Körperfett) benötigt dein Körper hochwertige Proteine. Die so genannten „Nährwerte des Lebens“ sollten in ausreichender Form zugeführt werden (Faustregel: ca. 2g Eiweiss pro KG Körpergewicht). Selbstverständlich ist es auch Möglich die benötigte tägliche Proteinzufuhr über normale Nahrungsmittel zuzuführen – allerdings wird das für den Normalverbraucher recht schwer – und auf Dauer auch teuer. Ein Whey Isolate we recommend you to use an isolate, because unlike a normal Whey or a multi-component protein, an isolate contains as good as no fat and no carbohydrates stuck.

Mögliche Einnahme: Frühstück, Nach dem Training