Einleitung: Viele hier verwendeten Tipps und Tricks beziehen sich auf ein individuelles“10-Wochen-Einstiegs-Programm“. In diesem „Programm“ soll der Leser in die Low-Carb-Ernährung eingeführt werden und seine ersten Erfolge erzielen. Es sei dazu gesagt, dass die Low-Carb-Ernährung eine generelle Ernährungsumstellung wert ist. Jeder einzelne wird nach diesem „Programm“ für sich selber entscheiden, wie er fortfahren möchte. Um… Poursuivre la lecture de Low Carb Diät / Ernährung – Einführung und Erklärung