Sportnahrung FAQ

Low Carb Di / Ernährung – Einführung und Erklärung

Введение: Многие советы и рекомендации, используемые здесь, относятся к индивидуальной "10-недельной стартовой программе". В этой "программе" читателя познакомят с низкоуглеводной диетой и ее

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Что такое многокомпонентный белок?

Многокомпонентный протеин сочетает в себе, как следует из самого слова, различные виды белка/источников белка. Дополняя различные аминокислотные профили, можно добиться более высокой биологической ценности.

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BCAA – Wofür ist das gut?

Wirkung von BCAA = Branched Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren. Die enthaltenen Aminos L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin sind essentielle Aminosäuren welche sich in normalen

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Wofür brauche ich Aminosäuren?

Aminosäuren sind stickstoffhaltige Baustoffe (Proteinbestandteile), die für den Proteinaufbau entschieden sind. Viele Aminosäuren ergeben ein Protein. Nicht essentielle Aminosäuren können vom Körper selber hergestellt werden.

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